B12 Chiapudding med kaneläpplen och tahini
B12 yoghurt med färska bär

Green Protein Smoothie

Ingredienser

  • 1 mogen färsk eller fryst banan, skalad
  • 1 selleristjälk (med blad)
  • 1 stor näve spenat
  • 1 skopa PB proteinpulver
  • 1 msk mandelsmör
  • 1 tsk nyriven ingefära
  • 250 ml kokosvatten (eller mjölk)
  • ½ pressad citron

    Gör så här

    Hacka banan och selleri grovt och lägg i en mixer tillsammans med resten av ingredienserna. Mixa till helt slät. Smaka av och justera smakerna. Häll upp i ett stort glas och njut!